Дышите ли вы сейчас? Если да — получится. Форматы «Прикосновение» и «Погружение» подходят новичкам. Программа построена от простого к глубокому: сначала теория, потом практика, всё с поддержкой профессора и группы. Многие участники приезжают впервые — и часто говорят, что жалеют только об одном: что не приехали раньше.

Это точно безопасно. Прежде чем психотехнология интенсивного дыхания была предложена людям, были проведены исследования, которые доказали её эффективность и безопасность. Вы дышите сами, в своём темпе, всегда в сознании, всегда можете остановиться. Профессор мягко направляет процесс, рядом — поддержка группы.

Вы идёте настолько глубоко, насколько готовы — темп всегда комфортный. Профессор и ее помощники создают безопасное пространство, где любые переживания сопровождаются поддержкой. Практика бережно высвобождает то, что и так давно просится наружу. После этого становится легче.

«Прикосновение» — мягкое знакомство с дыханием за выходные. «Погружение» — полная программа с теорией, парными процессами, повторным рождением и гонг-сессиями. Оба подходят новичкам. «Новая Глубина» — только для тех, кто уже был на тренинге. Если сомневаетесь — задайте вопрос в Службу Заботы, мы поможем выбрать.

Нет — программа выстроена целостно. Каждый день опирается на предыдущий: от теории и первых процессов к глубоким практикам и интеграции. Именно эта последовательность даёт результат, который невозможно получить частично.

Участники — от 18 лет. Противопоказания: эпилепсия, наличие кардиостимулятора, период менее 3 месяцев после операций и серьёзных травм. Если сомневаетесь – лучше уточнить.

Всё, что происходит на тренинге, остаётся на тренинге. Это не пожелание — это правило. Съёмка процессов дыхания категорически запрещена. Делиться опытом других участников — нельзя. Фото и отзывы публикуются только с разрешения. Мы создаём пространство, в котором можно быть настоящим — и это возможно только в полной безопасности.

Бронирование места — 30 000 руб. Оставшуюся сумму можно разделить на платежи до начала тренинга. После того как вы заполните форму на сайте, с вами свяжется служба заботы и предложит удобные варианты оплаты.

Завтрак, направленная визуализация, теоретическая часть. После обеда — парные процессы интенсивного дыхания. Ужин, затем рисование мандал, проговоры и гонг-сессия. Ритм спокойный и продуманный: активная работа чередуется с отдыхом.

Заезд в отель в 18:00, ужин в 19:00, начало тренинга в 20:00 со знакомства. Для 6-дневного формата: в последний день — завтрак, интеграция, обед и выезд до 15:00. Есть трансфер туда и обратно. Всё организовано за вас — просто приезжайте.