Теория:

• 4 этапа филогенеза в эмбриогенезе
• Механизмы адаптаций и их биологические смыслы
• Как включить механизмы реадаптации?
• Роль архаичных метафор в формировании реакций в теле

Практика:

• «Вспомнить все или как осознать, что происходит и почему мне это не нравится»
• «Как если бы я был бы животным, то каким животным я бы был бы тогда?»
• «Визуализация разрешения биологического конфликта»

Влияние эмоций и мыслей на реакции тела. Как ими управлять

Теория:

• «Негативные» и «позитивные» эмоции
• Эмоциональный шок
• Биологический шок
• Принудительное мышление
• Стресс и его влияние на систему «психика — мозг — тело»
• Дыхание и его роль в эмоциональном равновесии
• Феномен «эха» ритмов

Практика:

• Объективный паттерн дыхания
• «Связное дыхание»
• «Вдох — выдох на 1 удар дольше»
• «Гармоническое дыхание»

Три фактора «заболевания»: как всегда оставаться здоровым

Теория:

• Критерии эмоционального или биологического шока, запускающие «заболевание»
• Неожиданность, Драматичность, Одиночество
• «Три Слона» психотерапии соматических и психосоматических заболеваний

Практика:

• «Я и мои эмоции»
• «Остановить мысли»
• «Пять повторений»
• «Событие — факт. Кому хуже чем мне»